بٌَِـِِّـِِّحٍّـِِّـِِّرٌٍ آلـِِّـِِّغًـِِّـِِّرٌٍآمً
لماذا الافطاار على التمر ... 613623


عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا لماذا الافطاار على التمر ... 829894
ادارة المنتدي لماذا الافطاار على التمر ... 103798
بٌَِـِِّـِِّحٍّـِِّـِِّرٌٍ آلـِِّـِِّغًـِِّـِِّرٌٍآمً
لماذا الافطاار على التمر ... 613623


عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا لماذا الافطاار على التمر ... 829894
ادارة المنتدي لماذا الافطاار على التمر ... 103798
بٌَِـِِّـِِّحٍّـِِّـِِّرٌٍ آلـِِّـِِّغًـِِّـِِّرٌٍآمً
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

بٌَِـِِّـِِّحٍّـِِّـِِّرٌٍ آلـِِّـِِّغًـِِّـِِّرٌٍآمً

كـــل عـــام وأنــت بخير زائر .. عـــيـــد ســـعـــيــــد ..

 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
مرحبا بكم أعزائي الأعضاء و الزوار .... نتشرف باخبارك بانه تم نقل الموقع الى موقع اكثر تطورا وتقنيه
نتشرف بزيارتك ..
 
... منتديات حلم رومنسي ...
 
 
 

 

 لماذا الافطاار على التمر ...

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
غـــريـــم الـــشوق
¤؛؛ مـديـرعــام ؛؛¤ شًِْـِِّيَـِِّخٌِـِِّتُِِّْـِِّهٍَـِِّمًـ
¤؛؛ مـديـرعــام ؛؛¤  شًِْـِِّيَـِِّخٌِـِِّتُِِّْـِِّهٍَـِِّمًـ
غـــريـــم الـــشوق


عدد المساهمات : 379
نقاط التميز : 630
تاريخ التسجيل : 11/04/2009
الموقع : ف بيتناااااااااااااا الحلووووووو
الدوله : عمان
المزاج : دلع
الهواية : السفر

الجنس : انثى
MY SMS حـَآڷ قلبـِي فاڷعشق مثڷ من قـِآڷ ۈصدق
طۈڷ عِمره مـَآ تبخر ثم تبخـِر ۈاحتـِرق

ڪَنت في حـَآلي ۈحيد سآڷي مرتآح ۈ سعيد
قـِۈم يـَآقلبي ۈخـِذي يآعيـَۈني الآرق

شفت يـَآ قلبـِي اللي جَآڪَ يعني زين انه نسـِآڪَ
بعـِد هذآ الحـِب ڪَله قـَآل لآزم نفتـِرق


؛؛¤ عـبـرعـن نـفــسـكـ ¤؛؛
؛؛ خـلـيـهـا و عـلـيـهـااا ؛؛:

لماذا الافطاار على التمر ... Empty
مُساهمةموضوع: لماذا الافطاار على التمر ...   لماذا الافطاار على التمر ... Emptyالجمعة أغسطس 14, 2009 10:37 am



bsm





لماذا الإفطار على التمر ؟





كان رسولنا صلى الله عليه وسلم‏




الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره (التمر والماء) ‏وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا


بهما فى بدء الإفطار.


وبالدراسة المعملية لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء


الإفطار .. ‏وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى


وغذائى كبير ..




فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر


فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على


التركيز والتفكير (‏ما يعرف بالخمول الذهنى) ‏مع قلة النشاط العضلى والحركة


(‏ما يعرف بالخمول الحركى) ‏وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه


ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة


السوائل فى الجسم. ‏وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج


إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون : ‏سريع


الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص


والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم


بسرعة .




ونجد منقوع التمر فى الماء أو الحليب هو الغذاء الوحيد الذى يحقق هذه


المعادلة خلال 20 ‏دقيقة من تناوله.




1. ‏التمر وسائل التمر يحتوى على سكريات أحادية لا تحتاج إلى هضم.


::


2. ‏سكريات منقوع التمر سريع الامتصاص فى الدم ومنه للمخ والعضلات.


::


3. ‏سائل منقوع التمر ينبه وينشط ويمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل.


::


4. ‏التمر غنى بالعناصر المعدنية ‏الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه


كميات من الفوسفور
::


5. ‏التمر غنى بفيتامين ‏أ‏ وفيتامين ‏د ‏وأيضًا به فيتامين جـ ‏المضاد للأكسدة


وتخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة.


::


6.التمر غنى بالمواد البكتينية المخفضة للكولسترول‎.


7 التمر غنى بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعية والمواد الفينولية المنشطة


للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى‎.


::
8 التمر غنى بالألياف لما لها من وظائف فسيولوجية مهمة فى تنظيم القناة


الهظمية‎
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الـزعــ7ــيــم

مًشًِْرٌٍفْ آلبٌَِحٍّرٌٍ آلرٌٍيَآضًٍيَ مًشًِْرٌٍفْ آلبٌَِحٍّرٌٍ آلرٌٍيَآضًٍيَ
الـزعــ7ــيــم


عدد المساهمات : 261
نقاط التميز : 331
تاريخ التسجيل : 15/04/2009
الدوله : عمان
المزاج : خبيث
الهواية : الرياضه

الجنس : ذكر
MY SMS النص

لماذا الافطاار على التمر ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا الافطاار على التمر ...   لماذا الافطاار على التمر ... Emptyالجمعة أغسطس 14, 2009 6:19 pm

تشكراتي لطارح الموضوع


و

دموتي بود الخالق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AL WA7ED
¨°o ( الـمــد يــر ) o°¨
¨°o ( الـمــد يــر ) o°¨
AL WA7ED


عدد المساهمات : 192
نقاط التميز : 312
تاريخ التسجيل : 11/04/2009
الموقع : بيتنااا العزيز
الدوله : الأمارات
المزاج : مخربها
الهواية : شطرنج

الجنس : ذكر
MY SMS وشَلُونَ مَـاأحَـبْـكـ
و أنـأإأ مَــيِتً فِـيِـﮛ


؛؛¤ عـبـرعـن نـفــسـكـ ¤؛؛
؛؛ خـلـيـهـا و عـلـيـهـااا ؛؛:

لماذا الافطاار على التمر ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا الافطاار على التمر ...   لماذا الافطاار على التمر ... Emptyالجمعة أغسطس 14, 2009 6:53 pm


bsm


مشكوووره أختي على الموووضووع ......


ويسلمووو على المعلووماات الجيده عن الرسول صلى الله عليه وسلم ....



أحنااا المسلمين لازم نقتدي بالرسول عليه الصلاه والسلام ...



جزااج الله الف خير

thnks
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ghraam.yoo7.com
غـــريـــم الـــشوق
¤؛؛ مـديـرعــام ؛؛¤ شًِْـِِّيَـِِّخٌِـِِّتُِِّْـِِّهٍَـِِّمًـ
¤؛؛ مـديـرعــام ؛؛¤  شًِْـِِّيَـِِّخٌِـِِّتُِِّْـِِّهٍَـِِّمًـ
غـــريـــم الـــشوق


عدد المساهمات : 379
نقاط التميز : 630
تاريخ التسجيل : 11/04/2009
الموقع : ف بيتناااااااااااااا الحلووووووو
الدوله : عمان
المزاج : دلع
الهواية : السفر

الجنس : انثى
MY SMS حـَآڷ قلبـِي فاڷعشق مثڷ من قـِآڷ ۈصدق
طۈڷ عِمره مـَآ تبخر ثم تبخـِر ۈاحتـِرق

ڪَنت في حـَآلي ۈحيد سآڷي مرتآح ۈ سعيد
قـِۈم يـَآقلبي ۈخـِذي يآعيـَۈني الآرق

شفت يـَآ قلبـِي اللي جَآڪَ يعني زين انه نسـِآڪَ
بعـِد هذآ الحـِب ڪَله قـَآل لآزم نفتـِرق


؛؛¤ عـبـرعـن نـفــسـكـ ¤؛؛
؛؛ خـلـيـهـا و عـلـيـهـااا ؛؛:

لماذا الافطاار على التمر ... Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا الافطاار على التمر ...   لماذا الافطاار على التمر ... Emptyالأحد أغسطس 16, 2009 5:52 am

تسلمووووووون اخوووووواني ع المروووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا الافطاار على التمر ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لماذا لا ينام الله
» لماذا تمتنع الفتيات عن ارتداء الحجاب؟
» هل تعلم لماذا لا ينشرح صدركـ ولا يزول همك؟؟
» لماذا يلجأ المهموم للبحر .. والعاشق للسمــاء ..؟؟!!!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بٌَِـِِّـِِّحٍّـِِّـِِّرٌٍ آلـِِّـِِّغًـِِّـِِّرٌٍآمً :: 
؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ الــــبـــحر الأســــــلامـــي ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
 :: منتدى الهمسات الرمضانيه
-
انتقل الى: